Coacher de façon holistique
par Sylvie Labelle
Holistique (en anglais« integral ») veut dire « intégratif », inclusif, équilibré; l’idée est d’appliquer cette orientation holistique au coaching, comme aux divers champs de la connaissance et des comportements humains. Cette approche intégrale est importante car elle altère nos conceptions de la psychologie et de l’esprit humain (…) selon Ken Wilber.
Comment est-ce que le coaching holistique est différent?
Le coaching holistique comprend que les gens sont des constellations de niveaux de développement, de différentes valeurs, de personnalités, de stratégies sociales, etc.
Aussi, il offre une large gamme de technologie de changements qui adressent différentes dimensions de l’existence humaine : cognitif, émotionnel, physique, spirituel, etc.
Comment cela fonctionne-t-il?
Le coaching holistique aspire à :
- apporter de la cohérence à la complexité de la personne et à
- cultiver la conscience de la gamme vaste de motivations et d’intentions avec lesquelles la personne joue.
Cela implique une compréhension des différentes facettes de soi , de révéler souvent les « engagements qui sont en compétition », de regarder les dimensions individuelle et collective de la personne, de ses éléments intérieurs et extérieurs de sa vie.
Comment cela se concrétise-t-il?
Une des forces du coaching holistique est le changement de comportement réel, de l’image de soi, de l’ « ADN » du client dans ce qu’il veut changer.
Des exemples sont :
- gérer les conversations difficiles plus habilement
- parler de façon à engager les gens dans l’action
- focaliser chaque jour sur ce qui compte le plus
- développer une sensation de calme parmi les turbulences de la vie
Le coaching holistique est idéal pour une telle amélioration de compétences concrètes pour autant que la personne fasse ses « devoirs ».
Un exemple
« Je lui ai demandé de décrire comment son corps se sent quand il travaille et il s’est rappelé des moments où il s’est senti interpellé à parler, à agir, à « arranger » les choses, et de faire que ses intentions ne se perdent pas. De ma perspective, c’est à ce moment que le coaching débute : quand le client observe comment son corps est dans la situation qui demande du coaching. C’est seulement là qu’une intervention peut être faite de façon comportementale. Avant, il n’y a que de l’espoir, et après, il n’y a que des regrets.
L’utilisation de métaphore aide parce que c’est un marqueur qui permet au client de se rappeler, d’observer, au moment critique quand le comportement visé joue. J’ai continué à décrire quelques pratiques que Fred pouvait faire. Elles avaient calmer son corps afin qu’il puisse être un combattant de la jungle au travail. Il débuterait son programme d’exercice, changerait son régime alimentaire, et prendrait d’autres actions similaires afin que, fort probablement, son corps commencerait à se calmer. Cela est assez de travail pour une session ».
Qu’est-ce qui lui donne son pouvoir?
- le focus sur le développement, ce qui procure de la liberté, du courage et de la joie au client
- distinctions, pratiques et exercices d’auto observations sur mesure
- profondeur et largeur des outils de diagnostic
- on puise dans plusieurs traditions : biologie, sciences cognitives, linguistique, philosophie, psychologie, spiritualité et plus
- mélangeant le questionnement et le support dans la marmite de la relation
- présence et attention qui permettent la rigueur et une réponse appropriée
- évaluant ce qui est utile à notre client maintenant, sans attache aux attentes.
Finalement, pour le coach, c’est également un outil de transformation personnel et professionnel. En effet, nous aspirons également à être holistique par les pratiques et c’est un plaisir immense de voir sous nos yeux et de ressentir la transformation de la personne devant nous et sa joie et sa compétence plus assise!
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